La rodilla es posiblemente la articulación del cuerpo que más se lesiona, y el daño puede producirse a cualquier edad. A menudo es el resultado de un traumatismo repentino, uso excesivo, falta de uso o afecciones subyacentes como la artritis. Las personas suelen experimentar dolor alrededor de la rótula, detrás de la rodilla, dentro de la articulación, o la rodilla puede hacer sonidos como "cereales Rice Krispies", chasquidos, crujidos y estallidos.

• Distensiones musculares
  Las distensiones musculares se producen cuando el músculo está en su posición más alargada y se estira más allá de sus límites. Esto provoca dolor y sensibilidad alrededor de la articulación que puede derivar en tendinitis y tendinopatía.
• Esguinces de ligamentos
  Un ligamento puede sufrir un esguince cuando se sobrecarga más allá de sus límites, dejando la rodilla inestable y provocando a menudo que se doble con los movimientos de carga. Los 4 ligamentos principales de la rodilla que conectan el fémur (hueso del muslo) con la tibia (hueso de la espinilla) son :
  - LCA (ligamento cruzado anterior) situado en el centro de la rodilla, controla la rotación y el movimiento hacia delante de la tibia (espinilla)
  - LCP (ligamento cruzado posterior) situado en el centro de la rodilla, controla el movimiento hacia atrás de la tibia
  - LCM (ligamento colateral medial) da estabilidad a la parte interna de la rodilla
  - LCL (ligamento colateral lateral) da estabilidad a la parte externa de la rodilla

• Síndrome de dolor patelofemoral (SDPF)
  El SDPF también se conoce como "rodilla de saltador" y causa dolor en la parte delantera de la rodilla, especialmente alrededor o debajo de la rótula. El cartílago situado debajo de la rótula se daña debido a una lesión o a un uso excesivo y es más frecuente en poblaciones jóvenes y activas durante actividades como correr y saltar, así como cuando se permanece sentado durante mucho tiempo. La rótula se mueve de forma anormal causando dolor debido a un cuádriceps debilitado y a zonas débiles de la cadera.

• Tendinitis rotuliana
  La tendinitis rotuliana es una inflamación también conocida como "rodilla de corredor". En los adolescentes se denomina enfermedad de Osgood-Schlatters o de Sinding-Larsen-Johansson. Se trata de una lesión del tejido llamado tendón rotuliano que conecta la rótula con la tibia. El dolor suele notarse debajo de la rodilla y se produce al esprintar y saltar.
• Síndrome de fricción de la banda iliotibial (síndrome de la banda IT)
• Bursitis
  Inflamación de una bolsa almohadillada que protege al tendón de la fricción al desplazarse por el hueso.
• Lesiones de menisco
• Osteoartritis
• Quistes de Baker
• Nervios pinzados

La articulación de la cadera, también llamada articulación femoro acetabular, es extremadamente importante porque ayuda a conectar la parte superior del cuerpo con las extremidades inferiores. El dolor de cadera suele describirse como sordo, doloroso, agudo, punzante u hormigueo. El dolor de cadera puede causar molestias de leves a graves al realizar actividades cotidianas como estar de pie, caminar, ponerse en cuclillas, agacharse y subir escaleras.

• Distensiones o desgarros musculares
• Tendinitis
• Bursitis
• Pinzamiento acetabular femoral (FAI)
• Síndrome de la cadera quebradiza (cadera de bailarín)
• Desgarros del labrum acetabular
• Osteoartritis
• Nervios pinzados

¿Sabía que el complejo tobillo/pie está formado por 26 huesos y más de 30 articulaciones? Esta compleja parte del cuerpo nos ayuda a mantener el equilibrio, absorbe los impactos causados al caminar y nos desplaza del punto A al punto B.

• Tendinitis de Aquiles
• Esguinces de tobillo
• Distensiones en la pantorrilla
• Fascitis plantar
• Síndrome de estrés de la tibia medial (Shin splints)
• Bursitis calcánea
• Juanetes cerca del dedo gordo
• Nervios pinzados

Nos encantaría conocer su opinión. Si tiene alguna pregunta sobre un tratamiento o desea más información, no dude en rellenar el siguiente formulario: